Sabemos que, para quem não tinha a experiência de ter aulas remotas, a educação online pode ser um desafio, afinal de contas, é um mundo completamente novo e é preciso se adequar para conseguir manter um ritmo interessante de estudo, sem que o aprendizado seja impactado.
Portanto, pensando em você, que está tendo dificuldades em gerenciar o seu tempo para aproveitar ao máximo o estudo online, separamos algumas dicas. Confira!
Crie uma rotina
A primeira dica pode parecer óbvia, mas é a não-aplicação dela que resulta em muita gente exausta, porém com a sensação de improdutividade. Isso porque quando você não tem uma rotina bem estruturada, a sua mente acaba pensando, quase que ao mesmo tempo, em todas as atividades que precisam ser realizadas, te deixando cansado e sem organização sobre quando cumprir cada uma das tarefas. Com isso, muitas delas podem acabar nem sequer sendo feitas.
Portanto, defina uma rotina que seja interessante para você, de acordo com os seus hábitos. Por exemplo, se você é uma pessoa que gosta de acordar cedo e se sente produtiva de manhã, encaixe mais atividades — de estudo ou pessoais — neste período do dia. São mudanças simples, mas que têm o poder de impactar muito positivamente a sua vida.
Deixe o celular no modo não perturbe
O celular, apesar de ser um grande aliado em muitos momentos, também é uma fonte inquestionável de distrações.
Quantas vezes você já pegou no seu smartphone para fazer alguma tarefa simples, como ver as horas, e quando se deu conta, ficou meia hora ali mexendo em notificações, redes sociais, vendo mensagens etc? Isso pode acabar atrapalhando muito a sua produtividade, especialmente no ensino online, já que não há contato presencial com outros colegas e professores.
Portanto, no momento destinado a estudo (ou a outra qualquer atividade que te demande foco e concentração), tente manter o seu celular no modo foco, ou no modo não perturbe. Preferencialmente, deixe-o longe de seu campo de visão, para que você evite ao máximo se distrair. Você pode definir períodos de tempo específicos para usar rapidamente o celular.
Aplique a técnica Pomodoro
Alinhada ao tópico anterior, a técnica Pomodoro pode ser de grande ajuda. Ela consiste em organizar o período de estudo (ou de trabalho, quando aplicável), em períodos de 25 minutos, que não devem ser interrompidos. Caso surja alguma demanda muito importante dentro dos 25 minutos, você deve anotar e verificar depois.
O foco aqui é usar os 25 minutos como um período de foco absoluto. A cada período, você faz uma pausa curta, de 3 a 5 minutos, para tomar água, ir ao banheiro, dar uma esticada no corpo etc.
Mantenha seu ambiente limpo e organizado
Parece simples, não é? Mas é o famoso “básico que funciona”. Manter o ambiente de estudo limpo e organizado ajuda muito na produtividade e concentração do estudante. Isso é muito importante para sentir bem-estar e ajudar o cérebro a ter o entendimento de que aquele momento é o momento de se concentrar no estudo.
Então, evite deixar a sua mesa de estudos bagunçada, com objetos espalhados. Cuide da limpeza e busque manter o espaço sempre organizado, com os materiais que você vai usar no dia-a-dia em fácil acesso.
Você costuma ter problemas de concentração na hora de estudar online? Acredita no potencial desse formato de ensino? Deixe a sua opinião nos comentários!